Массаж, в отличие от мануальной терапии, подразумевает более мягкое и поверхностное воздействие. Если у вас заболевание позвоночника или суставов, вас беспокоят боли в мышцах или нервных окончаниях, одним из обязательных методов терапии станет массаж.